ZAŠTITA ORGANIZMA

Zaštita organizma od štetnih uticaja je peti osnovni korak, u konceptu od pet koraka do odličnog zdravlja.

Život je čudo! Naše telo je čudesno osmišljeno. Naš organizam je uvek pametniji od nas i uvek u datom momentu radi najbolje što može.

Kako funkcioniše naš organizam?

Naš organizam je složen sistem. Svaki deo te celine, na sebi svojstven način, doprinosi u harmonijskom funkcionisanju organizma.

U tome učestvuju gotovo svi organi i tkiva:

Disajni i probavni organi obezbjedjuju potrebne količine kiseonika i hranljivih sastojaka.
Krvotok ih raznosi do svake ćelije.
Organi za lučenje odstranjuju otpadne tvari i održavaju stalnu koncentraciju elektrolita.
Termoregulacijski mehanizmi i procesi metabolizma obezbedjuju stalnu unutrašnju temperaturu tela.

Održavanje biološkog sistema i njegove unutrašnje sredine u okviru fizioloških uslova naziva se Homeostaza.

Jedna od najznačajnih osobina svih živih bića je sposobnost prijema podataka iz spoljne i unutar-telesne sredine i, na osnovu toga, podešavanje sopstvenih životnih aktivnosti na održavanju homeostaze.

Uzrok bolesti

Poremećaji u funkcionisanju bilo kog dela ovog sistema dovode do lakših i težih bolesti.

Zamislite, u svim bolestima nalazimo nedostatak kiseonika na ćelijskom nivou. Nedostatak kiseonika može nastati usled više razloga. Jedan od njih je zagađen vazduh u gradovima i manjak kiseonika u vazduhu koji udišemo, drugi je nepravilan rad pluća, treći je zgusnuta krv i stišnjeni i/ili zakrečeni krvni sudovi, četvrti je nefiziološki sastav krvi, peti je zadebljala, nefiziološka ćelijska membrana i td.

Sve ovo uzrokuje savremen i nezdrav stil života, nepravilna ishrana, zagađena životna sredina, nedovoljna fizička aktivnost, stres,…

Živeći u gradovima, ljudi ne mogu da jedu živu hranu, teško se kreću, ne dišu čist vazduh, nemaju izvor vode u svom domu, piju vodu iz vodovoda ili boca. Izloženi su sve većem elektromagnetnom zračenju na dnevnoj osnovi, koje im ugrožava zdravlje. Uz sve ovo, savremen ritam života je izvor stalnog stresa koji odnosi danak u sve većem broju obolelih osoba.

Potrebno je na pametan način pronaći balans između ovakvog života i zdravlja.

Revitalizacija organizma

Revitalizacija organizama podrazumeva dovodjenje organizma u stanje homeostaze.

To se ostvaruje kroz normalan rad nervnog, endokrinog i imunog sistema, koji balansiraju i rad svih ostalih organa. Na molekularnom nivou to znači balans u neurotransmiterima, hormonima i održavanjem imunih ćelija na visokom nivou.

Takodje, ćelije našeg organizma se regenerišu, što znači da se obnavljaju na osnovu programa koji je zapisan u našim genima. Program zapisan u našim genima menjaju genotoksični agensi iz spoljašne sredine kao sto su hejmijski (aditivi u hrani), biološki (bakterije i virusi) i fizički (zračenje).

Naš organizam stalno trpi uticaje štetnih faktora, dovodeći do poremećaja odbrambene funkcije organa koji izbacuju toksične materije iz organizma. Tako može doći do taloženja štetnih materija – bilo da se unose spolja ili se stvaraju unutar organizma, zbog poremećaja normalnog toka biohemijskih procesa.

Posledica je smanjenje adaptivne mogućnosti organizma, kao i poremećaj ravnoteže što povećava potrebu organizma za organskim bioaktivnim materijama koje treba da dobije u hrani. No, na žalost, hrana proizvedena na savremen način to ne omogućava. Posledica toga je, da se savremen čovek danas najčešće žali na nedostatak vitalne energije.

Zaštita organizma

Birajući najbolje „gorivo“ za svoj organizam, možemo znatno da utičemo na energetski nivo, da omogućimo organizmu da se suprotstavlja agresivnim faktorima okolne sredine kao i da permanentno uvećavamo otpornost organizma i njegovu vitalnost.

Organizam je svakodnevno izložen napadima agresivnih faktora – mikroba, virusa, kancerogena i antigena što zahteva našu stalnu spremnost da pomažemo sopstvenom organizmu i jačamo njegovu sposobnost odbrane.

Ponovo podvlačimo da mnogi faktori imaju negativan uticaj na imunitet. To su ekološki, psiho-emocionalni, hronični, posebno akutni stres, pušenje, prekomerna upotreba alkohola, nepravilna ishrana, nedostatak aminokiselina i vitamina i dr.

Od posebne važnosti je uzeti u obzir nepravilnu ishranu u kojoj dominira nedostatak važnih nutritiva kao što su: nedostatak vitamina, aminokiselina i drugih esencijalnih faktora, što uzrokuje poremećaje u razmeni materija, do smanjene otpornosti organizma sa svim posledicama koje iz toga proizilaze.

Zato nam savremena nauka omogućava da koristimo suplemente – dodatke ishrani dobijene iz prirodnih izvora koji nam mogu pomoći u održavanju i unapređenju zdravlja.

Danas postoji mnogo prirodnih, kvalitetnih, efikasnih i sigurnih dodataka ishrani koji mogu pomoći našem telu da se odbrani od ovih pretnji zdravlju i mogu uspešno zaštiti naše organe.

Svakodnevna upotreba prirodnih dodataka ishrani, pomaže pri podizanju naše energije, poboljšanju imunog sistema, zaštiti organa od različitih vrsta infekcija i pomaže nam da se brže oporavimo nakon bolesti.

Kao što ste i sami videli malo sam se fokusirao na korake 4 i 5. Razlog se nalazi u tome da je svako od nas specifičan po ovim koracima, nekom je stradao kardiovaskularni sistem, nekome jetra, nekome lokomotorni sistem,… Zato, u četvrtom i petom koraku, treba se individualno i ciljano pozabaviti tim specifičnim zahtevima.

S druge strane, prva tri koraka su neophodna svima nama. Kada odradimo prva tri koraka, naše zdravlje će biti mnogo, mnogo bolje a mi ćemo imati više energije i životnog entuzijazma, a samim tim ćemo imati i lakši posao u četvrtom i petom koraku.