H.O.P.E.S. – Koncept zdravlja
H.O.P.E.S. kao koncept zdravlja u pet koraka je najjednostavniji i najefikasniji način da postignemo odlično zdravlje, održavamo ga na zavidnom nivou i poboljšamo kvalitet življenja.
Naš jedinstveni koncept zdravlja definitivno pokazuje da ako uspemo da detoksikujemo naše telo, a istovremeno mu pružimo sve neophodne hranljive i gradivne materije, to će omogućiti organizmu da se sam isceli.
Uklanjanjem toksina i patogenih mikroorganizama i stvaranjem čiste unutrašnje ekologije, mi vodimo sopstveni sistem samoregulacije i oporavka!
Bolest je pokušaj prirode da oslobodi naš sistem od stanja koja se dese zbog narušavanja prirodnih zakona zdravlja.
Zdravi smo ako je brzina izbacivanja toksina iz organizma veća od brzine unošenja i stvaranja istih.
Zdravlje i dugovečnost
Veliki mudraci kažu da je promena najjača sila u Univerzumu!
Zemlja se istovremeno okreće oko svoje ose i oko Sunca (a i ti sa njom). Sunce se okreće oko svoje ose i oko centra Galaksije. Naša Galaksija Mlečni put se opet, isto tako, okreće oko centra svih galaksija…
Zašto se uporno opireš promeni, uživajući u svojoj zoni sigurnosti?
Priroda nas uči da samo najjače jedinke opstaju, zahvaljujući svojoj osobini da se prilagode promeni. I tvoje telo se menja – stalno. Tvoje ćelije se menjaju svakog sekunda, svakog minuta svakog sata i svakog dana. A ti uporno odbijaš da pratiš svoju promenu.
Menjaj se, budi najbolja verzija sebe. Prihvati i olakšaj ovu promenu, jer tvoja promena zavisi samo od tebe. Kao i tvoje zdravlje. Da, i zdravlje zavisi samo od tebe! A od tvog zdravlja zavisi i tvoja dugovečnost!

Život je stalno umiranje, a smrt je ponovno rađanje!
Ove reči me je naučio moj tata! Kada sam bio dečak, bilo mi je veoma čudno, s jedne strane ono šta je tada za mene bio život, on je uporedio sa smrti, a ono što je tada za mene bila smrt, on je povezao sa životom. Kakva zavrzlama, za moj mali um.
Onda kada sam malo pročitao knjiga, završio fakultet, stvari su počele da mi dolaze na svoje mesto.
Život je stalna promena. Smena života i smrti u našem telu se odvija svakog sekunda, od momenta rođenja. Svakog dana više miliona ćelija “umire” i zamene ih isto toliko, isto takve ćelije. Eto ti objašnjenja, jedne ćelije umiru i zamenjuju ih nove, to je život.

Nove ćelije zamenjuju stare ćelije!
Od nas zavisi kakve će biti te nove ćelije, zdrave ili opeterećene toksinima (bolesne – “ugušene” u toksinima).
Naš organizam se neprestano regeneriše, obnavlja. Neki naučni mudraci kažu da se u roku od jedne sekunde u našim ćelijama desi preko 7.000 biohemijskih i elektromagnetnih reakcija.
Zamisli dok jedne ćelije odumiru, druge ih zamenjuju i iz toga su neki naučnici zaključili da svako od nas na svakih sedam godina postane potpuno nova osoba, što se tiče ćelija. Postoje naučnici koji tvrde da se ovaj proces obnove ćelija u telu dešava na dve godine. Bilo kako bilo, ova promena se svakako dešava u nekom vremenu. Eto ti novog saznanja, i to je život, ništa nije definitivno. Stalno saznajemo nešto novo. Novo zamenjuje staro.

Svakodnevno treba brinuti o zdravlju!
Život je nešto što svi imamo, ali često ne znamo kako da njime upravljamo. Nekada ga živimo “punim plućima”, a nekada poželimo da nas nema.
Smisao života nije da živimo večno, već da napravimo nešto što će živeti večno! A da li je moguće živeti večno? Po jednom eksperimentu koji je trajao 34 godine izgleda da jeste, naravno uz određene uslove.
Čuveni francuski naučnik, u to vreme najmlađi dobitnik Nobelove nagrade, Alexis Carrel je 34 godine održavao u životu srčani mišić embriona pileta, van tela pileta.
On je u svom eksperimentu redovno menjao vodenu sredinu sa hranjivim materijama u kojoj je potapao – održavao – srčani mišić pileta u žvotu. Dakle, uklanjao bi tečnost sa otpadnim materijama i donosio bi novu, “živu” tečnost sa hranjivim materijama i tako svaki dan tokom 34 godine. On je tvrdio da je ćelija besmrtna. Suština je u tome u kakvoj tečnoj sredini ćelija živi.
Isto tako, ako svakodnevno obnavljamo vodenu sredinu u našem organizmu i dajemo našim ćelijama sve neophodno, život će trajati jako dugo. Treba napomenuti da je dr Carrel sam prekinuo eksperiment, na vlastitu inicijativu, jer kako je sam rekao, mogao je tako u beskonačnost.
Dakle, po ovom eksperimentu naše ćelije, a samim time i mi sami možemo živeti jako dugo, pod uslovom da redovno dovodimo u ćelije sve neophodne hranjive materije-nutrijente i da redovno iz nje odvodimo otpadne-toksične produkte metabolizma.
Nauka je izračunala da je naše srce “programirano” da kuca 120 godina, nažalost, u proseku, srce u osoba koje žive na Balkanu kuca negde oko 75 godina, to je skoro 45 godina manje nego što bi trebalo da kuca. Postavlja se pitanje ZAŠTO? U daljem tekstu pokušaću da Vam odgovorim na to pitanje!

Koncept zdravlja u pet koraka
Filozofija pet koraka do zdravlja je vrlo jednostavna. Omogućava inovativan pristup današnjim izazovima za postizanje optimalnog nivoa vitalnosti i dugovečnosti.
Danas većina pristupa zdravlju započinje sa dva koraka: zdrava ishrana i zaštita, a oba ovako postavljena i primenjena koraka mogu biti štetna umesto korisna za zdravlje.
Zašto je to tako? Odgovor je vrlo jednostavan!
Kada se dobro najedemo, minerale i vitamine oduzimaju različite vrste parazita, bakterija i druga živa stvorenja koja žive u našem debelom crevu, ali i drugim delovima našeg tela. Oni jedu prvi. Baš zbog toga, ako im servirate zdrava, hranljiva jela, činite ova stvorenja sve aktivnijim i zdravijim.
Drugo, obezbeđivanje pravilne zdrave ishrane našem telu bez prvog koraka, što je super hidratacija, može izazvati nekoliko većih ili manjih komplikacija, nedostatak energije, pospanost, gubitak volje, umor, glavobolju, bol….
Pravilno “podmazivanje” vodom je neophodno za pravilno funkcionisanje naše bio-mašine.
Ovome trebamo dodati i redovan odmor, odnosno dobar san kada se telo odmara i obnavlja. No, sve ovo ima znatno manji efekat, ponekad i za jednu trećinu, ako nismo fizički aktivni. Redovna fizička aktivnost pomera naše tečnosti u telu. Naši sokovi se tada kreću u ćelije i iz ćelija, u tkiva i iz tkiva, u organe i iz organa.

Takođe otpadne materije kreću napolje jer se pomera limfa, glavni kanal za detoksikaciju organizma. Limfa je izuzetno važna za naš imunitet i čišćenje organizma, ali nažalost, mi joj gotovo nikada ne poklanjamo pažnju koju zaslužuje.
Limfa neprestano kruži našim telom dopirući do svakog njegovog dela i čisti ga od brojnih štetnih materija (otrovi iz spoljne sredine i metabolički otpad). Najveći i najvažniji organ limfnog sistema je slezina. Kroz limfni sistem cirkulišu odbrambene ćelija koje štite organizam od brojnih patogena (bakterije, viruse, gljivice i druge izazivače bolesti). Limfna tečnost je toliko važna za zdravlje organizma da je ima tri puta više nego krvi. Limfni sudovi se prostiru duž malih krvnih sudova. Postoji jedna začkoljica, limfa se pokreće uz pomoću rada mišića a ne uz pomoću srčanog rada.

Sada dolazi najbolji deo. Vaš glavni čistač otpada i dežurni policajac koji hvata uljeze miruje ili veoma sporo radi kada mirujete i odlično radi kada aerobno vežbate.
Vežbom omogućavate bolje čišćenje i neutralizaciju „neprijateljskih“ ćelija u telu. Limfa je tečnost i zato joj treba mnogo dobre, žive vode, da bi radila dobro.
Dakle da bi imali dobar detoks potrebna je voda. Isto kao kada se isprlja kuća, prvo što uzmete da je oćistite je voda (i krpa). Takodje, za čišćenje našeg tela potrebna je voda.
Stoga se pristup zdravlju u pet koraka, uvodi se nakon godina i godina izučavanja, ispitivanja, studiranja, posmatranja, kao i stotinama hiljada, pa čak i milionima dobrih primera odrađenih u praksi.
Voda je suplement broj jedan i osnova bez koje nema zdravlja, čišćenja tela i energije.
Pa hoćemo li da započnemo naše putovanje u zdravlje od pet koraka?
Pet koraka do odličnog zdravlja:
Prva tri koraka su neophodna svima nama. Kada odradimo prva tri koraka, naše zdravlje će biti mnogo, mnogo bolje a mi ćemo imati više energije i životnog entuzijazma, a samim tim ćemo imati i lakši posao u četvrtom i petom koraku.
Svako od nas je specifičan u četvtom i petom koraku, nekom je stradao kardiovaskularni sistem, nekome jetra, nekome lokomotorni sistem,… Zato, u četvrtom i petom koraku, treba se individualno i ciljano pozabaviti tim specifičnim zahtevima.
1. Hidratacija
Hidratacija organizma je prvi korak u konceptu zdravlja od pet koraka, koji vode do odličnog zdravlja. Sve na ovoj planeti zavisi od vode, pogotovo život. Kvalitetna živa voda je neophodna da revitalizuje i ishrani naše telo, da mu donese energiju i odnese metabolizmom stvorene otrove- toksine.
2. Detoksikacija
Detoksikacija – čišćenje organizma od toksina je drugi korak u konceptu zdravlja od pet koraka. Detoksikacija je proces otklanjanja štetnih materija koje se godinama talože u organizmu. Detoksikacija organizma treba da pročisti creva, limfni sistem, krvotok i potpomogne rad svih ovih organa koji obavljaju prirodno čišćenje organizma. U stvari treba da očisti sve ćelije i celo telo.
3. Purifikacija
Purifikacija – eliminacija i detoksikacija “parazita” iz našeg organizma i zaštita od infekcija je treći korak u konceptu zdravlja od pet koraka. Da bi čovek uspeo da održi svoje zdravlje na zadovoljavajućem nivou važan je odnos patogenog uzročnika bolesti (parazita), snage tela i nečistoća. Od toga, da li su oni u uobičajenom stanju ili su se promenili, zavisi da li će organizam biti zdrav ili će bolovati. Bez čišćenja od parazita nema potpunog ozdravljenja.
4. Ishrana
Pravilna ishrana, tj. uravnotežena i raznovrsna ishrana, je treći korak za održavanje zdravlja, u konceptu zdravlja od pet koraka. Pravilno nahraniti ćeliju je osnova zdravlja! Svima nam treba enegija i svima nam treba funkcionalna ćelija koja usvaja u potpunosti hranjive materije i u potpunosti eliminiše nusproizvode metabolizma i toksine. Zdrava ishrana je samo ona ishrana koja obezbeđuje dovoljnu količinu energetskih, gradivnih i zaštitnih materija, koje ulaze u sastav dnevnog obroka.
5. Zaštita
Zaštita organizma kao peti korak, u konceptu zdravlja od pet koraka, nam omogućava da budemo zdravi, vitalni i puni energije. Birajući najbolje „gorivo“ za svoj organizam, možemo znatno da utičemo na energetski nivo, da omogućimo organizmu da se suprotstavlja agresivnim faktorima okolne sredine kao i da permanentno uvećavamo otpornost organizma i njegovu vitalnost. Naš organizam je složen sistem. Svaki deo te celine, na sebi svojstven način, doprinosi u harmonijskom funkcionisanju organizma.

Harmonizacija i put ozdravljenja!
Koliko bi se promenio vas život kada biste imali vise svesnosti, radosti i opuštenosti u svakom trenutku?
Svaka disharmonija u organizmu nastaje prvo na energetskom nivou, pa se tek onda spušta na fizički nivo.
Put ozdravljenja je potpuno isti kao i način nastanka blokada samo u drugom smeru.
Da bismo uopšte krenuli u proces rešavanja odredjenog problema, potrebno je da shvatimo da imamo problem.
Kad priznamo sebi da imamo problem, potrebno je potražiti pomoć stručnog lica (terapeuta). Zajedničkim snagama krećemo u proces harmonizacije, tj na put ozdravljenja.
Ključna osoba u procesu harmonizacije smo mi sami! Kljucna osoba je sam čovek i nijedan terapeut ne moze na ispravan nacin da pomogne, ako on to sam ne želi!
